球员性价比真高！国外教练向孙汝晗讨教训练方法

　　本周日，孙汝晗所在的塞尔维亚拉伊科瓦茨铁道工俱乐部将迎来一场新的比赛。在此前的一系列比赛中，孙汝晗作为主力副攻对队伍的帮助明显。所谓教学相长也，俱乐部的主教练前几日还曾向孙汝晗讨教防守的训练方法，而孙汝晗也是给对方道出了一些好的建议。

　　孙汝晗对透露道：“我们有时候晚上会一起聊天，说到防守的话题，教练就对我说队伍的防守不是很好，问我的看法，然后又问我在国内是怎样练防守的，有什么方法，有没有训练时候的视频。”

　　山东队是一支技术细腻的队伍，该队的很多队员都拥有较为出色的防守能力，孙汝晗也不例外。因此，她也和该俱乐部主教练分享了一些防守训练心得体会，“就是正常的讨论，我说了一些对队伍防守的看法，也说了国内队伍会有很多防守训练，这里的防守项目次数和训练量都比较少。另外，我分享了一些我在国内练的防守项目和训练方法 ，包括两个人之间以及整体防守的走位，她们练得没有国内这么细。”

　　听到孙汝晗的分享，教练自然很开心，“因为我们这支队伍的防守不太好，他想要队伍提升防守的质量。在训练中，教练也会用到一点我说的方法，比如进、退位的连续防守，但练的次数比较少。”