读懂《2020年全民健身活动状况调查公报》
国家国民体质监测中心近日发布《第五次国民体质监测公报》。公报显示：国民体质总体呈上升趋势，城乡体质水平差距逐步缩小，运动增强体质作用明显，体质较弱群体的体质水平提高幅度较大。
据悉，本次监测采用与第四次国民体质监测相同统计口径对本次国民体质监测数据进行分析，数据结果显示：2020年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例(以下简称“合格率”)为90.4%，与2014年监测相比，提高了0.8个百分点。此外，2020年我国城乡居民身体形态、身体机能和力量素质的城乡差异较2014年均进一步缩小，其中乡村人群体质水平的增长为主要原因，表明城乡体质水平差距缩小，变化喜人。
公报特别提到运动增强体质作用明显。数据显示：参加体育锻炼人群的体质合格率比不参加体育锻炼者高6.1个百分点，并呈现锻炼频率、运动强度越高，体质越好的趋势；且在反映心理健康维度的指标中，参加体育锻炼的成年人和老年人抑郁、焦虑得分均比不参加体育锻炼者更低，表现出更加积极、健康的心理、情绪状态。
此外，与2000年监测结果相比，2020年各年龄人群中体质较弱群体的体质水平提高幅度较大，体质较弱群体的体质水平明显提升。公报同时显示，成年人和老年人的体质水平越高，自我报告的慢性病患病比例越低，表明良好的体质为高水平的健康提供了基础和保障。
随着《“健康中国2030”规划纲要》和《体育强国建设纲要》的推进，“十三五”期间，我国国民体质稳步提升，全民健身工作取得明显成效。同时本次监测也发现了成年人和老年人超重肥胖率持续增长、部分人群存在低体重状况、成年人力量素质持续降低等问题，需引起关注。
《2020年全民健身活动状况调查公报》动画解读
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