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逗比!杨皓然随射击队西安冬训,爆肝跪射凡尔赛:差点9环 装杯成功

12月23日消息,从11月底开始,东京奥运会射击冠军杨皓然就跟随国家队在西安开始了冬训,23日晚上,杨皓然更新了社交媒体晒出了冬训的视频,依然十分逗比。

杨皓然表示:分享射击队打工人的一天。冬训开始了,每天都要加倍努力哦!

国家射击集训队(步、手枪)11月30日在西安集中,正式启动2021年冬训和巴黎奥运周期备战工作。

冬训入队教育期间,队伍坚持每天出早操,进行体能拉伸和晨跑,组织了全队3000米有氧耐力测试,引导运动员形成良好的体能训练习惯。

杨皓然在视频中分享了每天早上全队摸黑出早操,冻成狗。

在黑漆漆的一片当中,一身黑衣的杨皓然也很难找到,他自我调侃道:“我搁这呢,肤色和夜色融为一体的男人。”

正式开始一天的训练工作,杨皓然表示,“训练啦!今天是爆肝跪射的一天。”

他晒出了自己跪射的英姿。

队员们单膝跪地,跪射也是射击三种姿势之一。

杨皓然非常从容,射完一枪再填上子弹。

最后,他晒出了射击成绩单,凡尔赛地表示,“差点打个9,装X成功!”

射击课之后,还有体能课。杨皓然开始各种简单的体能训练。

上器械后,“逐渐失去表情管理。”

双手撑地,双脚前后蹬踏。

他还晒出了一个比较难做的平衡动作,单腿站在一个半球体上支撑,用一只手去够面前的泡沫轴,杨皓然表示,“这个贼难!”

不过他做得似乎还比较轻松。

看到杨皓然最新的训练动态,网友们纷纷表示,“土老师您终于更新了!注意安全啊”“哈哈这个体能训练好有意思”“杨哥好好 冬训加油!”“:充实又有意义的人生!睡觉都格外香甜!”“杨哥在西安吗!注意防护,加油哦”“好的,快抛弃社交媒体,专心训练,期待杭州亚运会,巴黎奥运会的夺冠的你,冲鸭!”“嘿嘿三姿训练️下次拍卧射(bushi 冬训加油!!”“三姿加油!想在三姿赛场上多看见你”“冬训加油,也希望西安疫情早点过去”“摸黑出早操,口罩很亮眼”。

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  • 编辑:王美宣
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