它被称为“眼睛的保护伞”，要多做给孩子吃，补肝明目，防止近视

宅在家已经一个多月了，闲在家里每天除了倒腾各种好吃的之外，更多的就是在刷手机了，不管是大人还是孩子，现在这手机基本上都不离身的状态，再加上复工后在家办公，小朋友在手机上网课，也是一整天大部分的时间都在看着电子屏幕，用眼的时间也很长，经常这样会对眼睛有伤害的，尤其是小朋友，长时间盯着屏幕看，容易出现眼睛疲劳与眼睛干燥的情况，时间长了就会引起加重近视眼，因此这个时候要学会适当的做一些眼保健操或者是到阳台上去