中国举重氛围好初二海南转训 教练居安思危

　　“现在队里的氛围很好，心气儿也高，这是最可贵的。”

　　在去年于泰国举行的世锦赛上，中国举重队获得了前所未有的好成绩。中国共派遣了20名运动员参加了14个奥运级别中的13个，最终获得29金14银10铜。其中最受关注、和奥运金牌有关的总成绩金牌拿下了10金5银3铜，还有11人20次刷新15项世界纪录。

　　也就是说，如果不限制参赛选手的话，中国在东京奥运会上，光举重就有获得10金的实力。但是因为国际举联限制一国的选手参赛人数，中国只能派出男4女4共8名选手参加8个级别的比赛。而在世锦赛上的成绩，让中国举重队上下有了底气，也才有了本文开始前，中国举重协会主席周进强的那句话。

　　1月17日，中国举重队在猪年最后一次向新闻媒体开放了公开课，他们会一直训练到除夕上午。女队主教练、前奥运冠军张国政说：“我们春节不光这次，往届都是一模一样的，都是苦行僧，其实每年都是如此，我们运动队一天不练自己知道，两天不练对手知道，训练节奏都安排得非常紧，几乎每天都是在训练中度过的，我当年当队员的时候如此，现在也是这样。除夕上半天活动，下午整理内务，就是春节可以稍微缓一下，初二一切正常，我们就去海南五指山进行冬训了。”

　　初二是个星期天，原本是队里的休息日，但是这休息日也就是和春节的初一掉了个个儿，导了个休而已。

　　和去年一样，举重队邀请了队员和队医、教练们的亲属到北京来共同过年，队里找了一个地方在除夕晚上会热闹一下，队员们也被点名要求排联各种节目。

　　张国政会和女队的队员们一起合唱《奔跑》，吕小军则因为是老队员，被免了出节目，但是要求鼓掌必须带头鼓好，不拍红巴掌不算。每次春节出节目，队医们都是主力。据说这次会有小品相声三句半，不过比起前几年的高调公开，现在各个运动队的春节节目单只有少数人知道啦。

　　去年世锦赛后，外界对于举重队的是比较乐观的，但是张国政强调了危机感，他说：“我们干任何事情都要透过现象看本质，未来未知的因素很多，要有忧患意识。世锦赛你们只看到了我们拿到了5块金牌破了很多世界纪录，但是也要看到后面追兵追得很紧，前一段时间，49公斤我们的对手达到了209公斤；55公斤级外面还有个哈萨克斯坦的竞争对手；59公斤我们讲难听一点，我们有一些差距；64公斤朝鲜的对手也在追该，朝鲜人民的精神也是值得我们学习的；包括76公斤我们和朝鲜有差距；87公斤级也有追兵，也追得很紧，87公斤级以上还有卡什丽娜，不知道她东京会以什么身份参加，毕竟她曾经有过很高的水平。你看我们世锦赛好像辉煌拿到了很多金牌，后背追兵追得很紧，稍有闪失懈怠，人家就追上来了，非常快，竞技体育的魅力就在这里，所以要只争朝夕，如履薄冰，没有这种心态的话，就会很危险。要打有把握之仗。万一有伤有感冒，这些都要考虑到，如果你余量打得不够，就会被对手冲击了，我们怎么样扎实提高，是我们最应该做的事情。”

　　男队的主教练于杰也提到了不能轻松，他说：“男队目前冬训的第一阶段，后期进行到了第五周的训练，从前面几周的训练来看，整个世锦赛暴露的问题在解决中。解决的情况看，确实有不错的表现，吕小军因为前两天腰不舒服，今天缓和了一下，前几天抓150都费劲，今天抓了170，有这么多记者朋友来了，他兴奋，老运动员就这样，人来疯嘛，确实表现的不错的。其他选手比如谌利军，前几天感冒了，今天也都抓到了150，也是很好，田涛和石智勇，我们整个男队的训练氛围非常好。”

　　初二，整个队伍就将去海南五指山进行转训，于杰强调说：“我们第一阶段的任务是打厚度，也就是对专项力量的厚度进行提高。五指山转训四周，主要是专项的强度要往上突一突，稳定性上要搞好。我们举重是要求六把的成功，六把的试举，要在成功率上做得更好，这样才能在重大的比赛中，奥运会比赛中有成功，获得胜利。”

　　因为今年的奥运会参赛名额从过往的男6女4可以去10名选手变成了男4女4，导致中国举重队的竞争会非常的激烈，而3月底在浙江进行的选拔赛，将很可能成为一锤定音，决定最终奥运代表名额之战。于杰说：“国内选拔赛，是体现队内良性竞争的比赛，压力也是很大的，竞争非常激烈的，我们希望通过选拔赛，锻炼运动员们的抗压和承受应变能力。去年世锦赛成绩非常好，但是也暴露出了一些问题，比如成功率不高，在大赛上自我的控制能力的问题，我们在冬训中重点在解决这个问题。氛围一直都很好，大家都有一个目标，自己的目标和整个队伍和国家的目标结合起来。临近奥运会，肯定会紧迫感越强，竞争也越强。再老的运动员他也这样，更何况这种氛围是对运动员的锻炼非常重要的。”

　　最后说起春节邀请队员和教练们的亲属来一起过年，于杰说：“我们国家春节过年，大家都要回家，但是运动队没法回家，我们就只能将他们请来，这对于队伍的凝聚力非常重要，因为我们举重队也是一个家，一个大家，大家为了实现一个目标吧，共同努力。”